Ne avete sentite di tutti i colori, lo so. Dai vegetariani ai vegani, dai crudisti ai paleolitici, dai pastafariani ai locavori. Lo stermin...

Essendo per lavoro a stretto contatto con il mondo dello sport e avendo a che fare con il pubblico per conseguenza diretta, ho notato alcun...

- Pubblicato da alcenero - Fonte Originale a fine articolo Il bliss point è il punto di massimo godimento che è stato cosi identificato...

Molti di voi saranno già in ansia per le cene, i pranzi e i ricchi banchetti che a ridosso delle festività natalizie produrranno eterni att...

E’ possibile fare attività fisica in gravidanza?  Una donna abituata a fare sport può serenamente continuare a farlo, a meno che non vi...

Il programma d'allenamento che vi propongo è stato elaborato e rivisto seguendo metodologie di preparazione fisica che hanno alle spall...

Prima di postare piano alimentare e allenamenti, vorrei fissare le idee e giustificare le mie scelte secondo la logica che ho cercato di co...

Perché gli amori passano, ma le maniglie restano? Gli inestetismi tipici della zona addominale dovuti all'accumulo di massa grassa ...

Prima che i puristi possano indignarsi, premetto che non consiglio di certo di favorire la carne di maiale rispetto a tantissime altre font...

La ciclizzazione dei carboidrati può essere efficace nella perdita di massa grassa e per accrescere la propria massa magra? Può essere più ...