Tricipiti - Istruzioni per l'uso
A noi non importa avere il braccino corto, basta che sia grosso. Se è solo e sempre questione di centimetri, ecco alcuni consigli che potre...Read More
Tasche di pollo con cuore greco
So che voi umanoidi proteici siete bisognosi di carne a tal punto da mangiare chili di petto di pollo al giorno tappandovi il naso e chiude...Read More
PPT-7 Training
Loro mi dicevano che fra le 8 e le 12 ripetizioni con un carico fra 80/85% del massimale si stimolano reazioni ipertrofiche. In poche p...Read More
Involtini di spinaci ripieni - Low Carb
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Dolcificanti artificiali fra mito e realtà
La maggior parte degli alimenti a basso contenuto calorico contengono dolcificanti artificiali. Per non sacrificare il gusto a causa dei re...Read More
Il Progetto Cina - THE CHINA STUDY
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ABC - Alzate Basilari Corrette
Credevo di dover dare alcune cose per scontate, ma in realtà è sempre bene ripeterle per evitare di alimentare luoghi comuni di stampo medi...Read More
Guscio d'avocado ripieno di salmone affumicato - Low carb
Per gli amanti della colazione salata, o di un eventuale pasto principale a portata unica, una ricetta semplicissima, veloce e dall'alt...Read More
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