Attacchi di fame - Resistere, resistere, resistere
L'articolo che segue prende spunto da un video di Filippo Ongaro , luminare della medicina anti-aging e medico degli astronauti. La sua...Read More
La leggenda della cintura per i pesi - DCSS powered
Tratto dal libro di Paolo Evangelista,"DCSS, Power Mechanics for Power Lifters", l'articolo che segue rappresenta una pietra ...Read More
The China Study - Capitolo 1 - Vegetariani: quello che non ti aspetti
Nonostante la nuova frontiera dell'alimentazione dedicata al benessere della persona si stia sempre più orientando verso scelte nutrizi...Read More
Non capisci un tubero!
Per tutti quelli che sono abituati alle patate, a scanso d'equivoci potete comunque continuare a favorirle, non è un articolo sulle vos...Read More
L'arco dorsale fa male, oppure no?
L'articolo che segue è stato tratto dal libro di Paolo Evangelista "DCSS - Power Mechanics for Power Lifters" a scopo puramen...Read More
Provaci, è già un buon motivo per riuscirci
Se stai leggendo con i tuoi occhi queste righe, di sicuro hai il dono della vista. Se hai appena sentito il campanello o spento la TV per i...Read More
Glicogeno ne abbiamo?
Continuiamo a ripetere ai bodybuilders quanto siano importanti le proteine. Esse giocano un ruolo diretto nella crescita muscolare fornendo...Read More
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